【瑞榴 • 安全】心向阳光度寒假，安全相伴暖新春——邵武一中关于寒假安全致全体师生及家长的一封信

亲爱的老师、家长、同学们:

大家好！时序更替，岁月流金。2024年学校各项工作圆满收官，我们衷心感谢所有教职员工、家长朋友对学校工作的理解、支持和帮助！寒假即将来临，为了让孩子们度过一个“平安、文明、愉快、健康”的假期和春节，请大家指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！在此，希望大家配合学校做好以下工作：

传染病预防

冬季流感等传染病多发，寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。

1.家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2.注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，外出时戴好口罩。

3.多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

4.家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

5.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

交通安全

1.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2.横穿公路要走斑马线(人行横道)，不得随意横穿，不逆行。

3.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。

4.严禁12周岁以下骑自行车上道路行驶，严禁16周岁以下骑行电动自行车。

5.骑电动车时，戴好头盔，在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线，不要骑车逆行，不扶肩并行，不攀扶其他车辆，不在便道上骑车。

5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证、搭乘超载的车辆。乘车时切不可把头和手伸出车窗外，避免被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。

消防安全

春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到:

1.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

2.在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。

3.冬季天气寒冷，使用火炉取暖时旁边要严禁摆放易燃易爆物品。

4.不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

5.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。

燃放烟花爆竹安全

1.严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。

2.告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，教育孩子勿燃放烟花爆竹。

3.家长要以身作则，不燃放烟花爆竹，给孩子树立一个好榜样。

4.告诉孩子不要私自燃放烟花爆竹，勿将鞭炮投放在封闭的容器中和干燥的木柴中。

5.告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站、草坪等易燃易爆场所。

饮食安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

4.不暴饮暴食，做好个人卫生及居家卫生，积极参加体育锻炼，增强体质，预防传染病的侵袭。

5.多吃蔬菜少油腻，切勿暴饮暴食。节日的餐桌菜肴丰盛，孩子要控制住自己，别吃坏了肚子，别学着大人饮酒。

6.不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物，以免发生食物中毒。

网络安全

1.家长以身作则，上网及使用手机、平板电脑、游戏机等电子产品要有节制，不沉溺网络。多陪伴孩子，以淡化网络的吸引。

2.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。

3.网上处处有陷阱，防止网络诈骗，避免与网友见面。

4.远离校园贷款、网络诈骗、电信诈骗。只要是涉及钱的事，都必须询问家长。

5.告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认，切记：网上给钱不要，要钱不给！

6.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝手机、平板电脑、游戏机等电子产品要有节制，不沉溺网络。多陪伴孩子，以淡化网络的吸引。

心理健康

1.假期综合征。随着寒假的到来，有规律的生活作息被打乱，很多学生失去目标和动力，整天玩耍、看电视、上网，引发了假期综合征，出现自卑、抑郁、焦虑不安等心理问题。

2.网络依赖。很多学生沉迷于网络世界，和现实社会脱节严重，导致出现社交障碍等心理问题，更严重的会造成孩子网络成瘾，从而导致焦虑、失眠、神经衰弱等症状，严重影响今后的学习和生活。对孩子要适时进行健康教育，让孩子正确对待生理变化，克服烦躁情绪。

3.学习压力过大，引发心理异常。虽然趁着假期查缺补漏很有必要，但一定要张弛有度，要留出一定自由活动的时间和空间。

4.家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。

5.若发现孩子有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。

尊敬的老师、家长朋友们，每一个家庭都是最好的学校，每一位父母都是孩子一生的榜样，孩子的健康成长也是家长最大的心愿。希望大家认真履行孩子的监护责任，做好孩子的安全教育和保护工作，确保孩子度过一个安全、快乐、有意义的假期。