【瑞榴 • 工会】规范器材使用 护航科学健身

为丰富教职工校园文化生活，帮助教师科学、安全、规范使用学校健身房器材，有效避免运动损伤，充分发挥健身房的健身效能，进一步缓解教师工作压力、增强身体素质，邵武一中于 3 月 9 日至 14 日开展教师健身房使用专项培训，为全校教职工的健身锻炼保驾护航。

本次培训设置在学校教师健身房，每日下午 15:30 至 17:30 准时开展，培训周期共计 6 天。培训内容贴合教职工的实际使用需求，兼具实用性和指导性。培训中重点讲解了健身房管理制度、安全须知及器材维护常识，明确了健身房的使用规范与各类注意事项，让教师们树立起规范使用、爱护器材的意识；同时，针对健身房内各类健身器材，详细介绍了器材功能、正确操作方法及使用禁忌，现场纠正常见的使用误区，帮助教师们掌握科学的使用技巧，让健身器材真正发挥出健身效果。

此次专项培训，是邵武一中关心教职工身心健康、丰富校园文化生活的重要举措。通过系统的培训，教职工们不仅掌握了健身房器材的科学使用方法，也提升了安全健身的意识。下一步，邵武一中将持续关注教职工的身心需求，不断完善校园健身服务保障，为教职工营造更舒适、便捷的健身环境，让教职工以更加强健的体魄、更加饱满的精神状态投入到教育教学工作中。